Reguli care mi-au îmbunătățit vizibil sănătatea

Sursa: sanovita.ro

Sursa: sanovita.ro

Când vine vorba de stil de alimentație sănătos toată lumea are de recomandat cel puțin o dietă minune care te scapă de toate relele pământului cât ai zice “fructe de mare”. Ca să cred trebuie întâi să văd pe pielea mea și rar las pe cineva să experimenteze ceva pe mine. Chiar și așa, mai greu de urnit decât o stâncă, cineva tot m-a convins să adopt câteva reguli care mi-au îmbunătățit vizibil sănătatea. Continuă lectura

Reclame

Nu cred în niciun fel de dietă

Fiind o femeie grasă am încercat în viața mea cam tot ce se putea încerca pentru a slăbi. Pot spune acum că nu cred în niciun fel de dietă, nu cred că există posibilitatea de a adopta un așa zis stil de viață sănătos care, vezi-doamne îți va aduce în timp (extrem de mult timp) silueta mult visată pe care, din păcate nu vei reuși să o păstrezi nici măcar timpul pe care l-ai investit pentru a ajunge la acel număr de kilograme. Toate acestea sunt false promisiuni ale unor oameni care au reușit, pentru ei sau pentru alți câțiva, însă niciodată pentru toată lumea. Continuă lectura