Nu cred în niciun fel de dietă

Fiind o femeie grasă am încercat în viața mea cam tot ce se putea încerca pentru a slăbi. Pot spune acum că nu cred în niciun fel de dietă, nu cred că există posibilitatea de a adopta un așa zis stil de viață sănătos care, vezi-doamne îți va aduce în timp (extrem de mult timp) silueta mult visată pe care, din păcate nu vei reuși să o păstrezi nici măcar timpul pe care l-ai investit pentru a ajunge la acel număr de kilograme. Toate acestea sunt false promisiuni ale unor oameni care au reușit, pentru ei sau pentru alți câțiva, însă niciodată pentru toată lumea. Continuă lectura

Reclame

Exercițiu de obezitate pentru oameni normali

Îți propun un exercițiu. Ai nevoie doar de timp și de încă o persoană, poate să fie soțul, soția, un prieten, adult să fie, cu o greutate medie de 50-70 kg. Ești gata? Buuuuuun. Acum, ia adultul în cârcă, mergi și orice s-ar întâmpla nu-l da jos din spate. După ce l-ai luat în spate, îmbracă-te, încalță-te și dă o tură de cartier, treci prin piață, fă și niște cumpărături. Continuă lectura